373. Bestiga ett berg
https://hemberedskap.libsyn.com/373-bestiga-ett-berg
Att känna sina begränsningar innan krisen kommer kan vara oerhört värdefullt. Det kan vara svårt att hitta situationer i vardagen som pressar våra gränser och ibland behöver man ge sig ut och bestiga ett berg. Niklas pratar om sina erfarenheter som alpinist på Kebnekaise och Mont Blanc. Vi pratar också om alternativ och andra aspekter av att hitta sitt personliga berg för ökad självkännedom.
The Beginner’s Guide to Climbing Mont Blanc – https://www.muchbetteradventures.com/magazine/the-beginners-guide-to-climbing-mont-blanc/
Bestiga Kebnekaise – https://www.svenskaturistforeningen.se/guider-tips/bestiga-kebnekaise/
100 000 steg på en dag – https://sverigesradio.se/artikel/emils-mastodont-promenad-ska-ga-100-000-steg-pa-18-timmar
Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap