458. Påkörd, situationsmedvetenhet & första hjälpen

https://hemberedskap.libsyn.com/458-pkrd-situationsmedvetenhet-frsta-hjlpen

I genomsnitt avlider någon varje vecka på grund av att den blivit påkörd i trafiken. Vi tittar på större olyckor som skett, vad man borde dra för lärdomar från detta och vilken kunskap som är värdefull samt utrustning i vår EDC.

Spårvagnsolyckan vid Vasaplatsen i Göteborg – https://sv.wikipedia.org/wiki/Sp%C3%A5rvagnsolyckan_vid_Vasaplatsen_i_G%C3%B6teborg

Spårvagnsolyckan i Göteborg, TV4Nyheterna 1992 – https://www.youtube.com/watch?v=sI1DKm0iWnU

Spårvagnsolyckan i Göteborg, P3 dokumentär – https://www.sverigesradio.se/avsnitt/sparvagnsolyckan-i-goteborg

Äldre man död efter spårvagnsolycka i Göteborg – https://www.svt.se/nyheter/lokalt/vast/person-pakord-av-sparvagn-i-johanneberg-ford-till-sjukhus

Spårvagnsolycka i centrala Göteborg – https://shk.se/sok-utredningar/sparbunden-trafik/2025-06-24-sparvagnsolycka-i-centrala-goteborg

Körde 40 meter på trottoaren, så gick bussolyckan till – https://www.svt.se/nyheter/inrikes/korde-40-meter-pa-trottoaren-sa-gick-bussolyckan-till

208 personer miste livet i vägtrafiken 2025 – https://www.transportstyrelsen.se/sv/om-oss/pressrum/nyhetsarkiv/2026/208-personer-miste-livet-i-vagtrafiken-2025/

Situation awareness – https://en.wikipedia.org/wiki/Situation_awareness

Stoppa Blödningen – https://www.xn--stoppabldningen-gtb.se/

HLR rådets utbildningsportal -https://utbildningsportal.hlr.nu/hlv

Kompressionsbinda 8 cm x 7 m – https://www.apotea.se/vitri-kompressionsbinda-hudfarg-8-cm-x-7-m

AKLA Kombi / Tryckförband 20 x 20 cm – https://www.apotea.se/akla-kombi-tryckforband-20-x-20-cm

Blodstoppare Tourniquet CAT Gen 7 – https://www.apotea.se/blodstoppare-tourniquet-cat-gen-7

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt458

457. De små kriserna

https://hemberedskap.libsyn.com/457-de-sm-kriserna

Niklas åker hem till Anders ”En svensk prepper” och pratar om förberedelser för de små kriserna. Sjukdom, olyckor och arbetslöshet är personliga kriser som har mycket högre sannolikhet än ett kommande krig. Vi pratar prioriteringar i preppen, strategier för att hålla moralen uppe och fördröjd behovstillfredsställelse.

En Svensk Prepper – https://x.com/svenskprepper

Prepperpodden – https://prepperpodden.se/

Ready Your Future – https://readyyourfuture.com/

Vårens första trana sedd vid Hornborgasjön – https://www.lansstyrelsen.se/vastra-gotaland/om-oss/nyheter-och-press/nyheter—vastra-gotaland/2026-02-27-varens-forsta-trana-sedd-vid-hornborgasjon.html

Din elräkning går till Samuel L Jacksons chips – https://www.expressen.se/ledare/ann-charlotte-marteus/din-elrakning-gar-till–samuel-l-jacksons-chips/

Arthur fick en elräkning på nästan 14 000 kronor – https://www.tv4.se/artikel/7BIVfOpu2lvUdr6S1Ngme4/arthur-fick-14000-kronor-i-elraekning-trodde-nan-laddat-elbilen

Kärnkraft.se – https://karnkraft.se/

Upp till fem månaders väntan för a-kassa – https://www.svd.se/a/3990MP/upp-till-fem-manaders-vantan-for-a-kassa

Ensamhushåll i Sverige – https://fenixbegravning.se/ensamhushall-i-sverige-lanen-med-hogst-andel/

Sysselsättningsgrad i Europeiska länder – https://www.ekonomifakta.se/sakomraden/arbetsmarknad/sysselsattning/sysselsattningsgrad-internationellt_1208613.html

Delayed gratification – https://en.wikipedia.org/wiki/Delayed_gratification

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

456. Demokrati

https://hemberedskap.libsyn.com/456-demokrati

All offentlig makt utgår från folket, är det en aspekt av demokrati i Sverige som är självklar och evig eller måste vi medborgare också vara aktiva i att behålla vår demokrati. Hur skall våra unga lära sig vara aktiva demokratiska medborgare som kan skydda vår rösträtt, yttrandefrihet och föreningsfrihet som är så självklara i Sverige.

Vi skapar demokratin, ett utbildningsmaterial om vardagsdemokrati – https://arbetslivskoll.se/vi-skapar-demokratin-ett-utbildningsmaterial-om-vardagsdemokrati/

Regeringen föreslår sänkt straffbarhetsålder för allvarliga brott och skärpta regler för unga lagöverträdare – https://www.regeringen.se/pressmeddelanden/2026/01/regeringen-foreslar-sankt-straffbarhetsalder-for-allvarliga-brott-och-skarpta-regler-for-unga-lagovertradare/

Varningslampor blinkar för demokratin i Sverige – https://fn.se/aktuellt/varldshorisont/varningslampor-blinkar-for-demokratin-i-sverige/

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

455. Beredskap för företag

https://hemberedskap.libsyn.com/455-beredskap-fr-fretag

Ytterligare en ’Om krisen eller kriget kommer’-broschyr har skickats ut, denna gång till Sveriges företag. Den har många kloka tips som vi tycker vi som privatpersoner också kan jobba med hemma i vår egen hemberedskap, även om vi inte är företagare.

Hallå Hisingen 1 2026 – https://issuu.com/media-konsult/docs/halla_hisingen_nr_1_2026?fr=sODMxNzgzNTUyNjY

Röhsska museet: We Will Survive – https://rohsska.se/utstallningar/we-will-survive-prepperrorelsen-och-design/

Beredskap för företag : Om krisen eller kriget kommer – https://www.mcf.se/sv/publikationer/beredskap-for-foretag–om-krisen-eller-kriget-kommer/

MSB blir Myndigheten för civilt försvar och får ett heraldiskt – vapenhttps://www.mcf.se/sv/aktuellt/nyheter/2025/augusti/msb-blir-myndigheten-for-civilt-forsvar—och-far-ett-heraldiskt-vapen/

Om krisen eller kriget kommer till Sveriges lantbruksföretagare – https://www.sva.se/media/lx4clyms/naer-krisen-eller-kriget-kommer.pdf

Rusta gården om krisen eller kriget kommer – https://www.sva.se/media/g5bjbhhg/svakom231v4-rusta-garden.pdf

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

454. Orkanen Sandy

https://hemberedskap.libsyn.com/454-orkanen-sandy

Vi har onekligen en stormsäsong detta år som drabbat både USA och Europa med flera stormväder med snö och översvämningar. I vår serie om verkliga händelser tittar vi tillbaka på Orkanen Sandy. Berättelser, effekterna och lärdomarna från vad som händer när stormen slår till mot en storstad.

Orkanen Sandy – https://sv.wikipedia.org/wiki/Orkanen_Sandy

Stormen Sandy – https://www.krisinformation.se/forbered-dig/handelser-och-storningar/2012/stormen-sandy/

Miljontals amerikaner skottar fram USA efter historisk vinterstorm – https://www.svt.se/nyheter/utrikes/miljontals-amerikaner-skottar-fram-usa-efter-historisk-vinterstorm

Därför drabbas USA av superstormen – https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/darfor-drabbas-usa-av-superstormen

Orkanen Irene (2011) – https://sv.wikipedia.org/wiki/Orkanen_Irene_(2011)

BBC: Sandy, Anatomy of a Superstorm (December 2012) – https://www.youtube.com/watch?v=w17-3Lesnyw

Hurricane Sandy Evacuation Orders And Shelter Locations In Tri-State Area – https://www.cbsnews.com/newyork/news/hurricane-sandy-evacuation-orders-and-shelter-locations-in-tri-state-area/

CERT Sandy Survival – https://tinlizzieridesagain.wordpress.com/2012/10/31/cert-sandy-survival/

MSB Podcast: Om krisen kommer, del 1. Din hemberedskap – https://www.youtube.com/watch?v=pmY4luuaB50

Sandra Beijer – https://sv.wikipedia.org/wiki/Sandra_Beijer

Effects of Hurricane Sandy in New York – https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_Hurricane_Sandy_in_New_York

Hurricane Sandy: Fire destroys 80 homes during superstorm – https://theworld.org/stories/2016/07/31/hurricane-sandy-fire-destroys-80-homes-during-superstorm-video

Effects of Hurricane Sandy in New Jersey – https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_Hurricane_Sandy_in_New_Jersey

Karlatornet 73 våningar – https://sv.wikipedia.org/wiki/Karlatornet

Occupy Sandy a people-powered emergency response: Sofía Gallisa Muriente at TEDxHampshireCollege – https://www.youtube.com/watch?v=XRp95JO9oPI

Verifying Two Suspicious “Street Sharks” During Hurricane Sandy – https://datajournalism.com/read/handbook/verification-1/verifying-images/4-verifying-images/4-2-verifying-two-suspicious-street-sharks-dur-ing-hurricane-sandy

Sharknado – https://en.wikipedia.org/wiki/Sharknado

Hurricane Sandy pics: Real or spoof? – https://cyclingweatherman.blogspot.com/2012/10/hurricane-sandy-pics-real-or-spoof.html

Conspiracy Theorists Say Obama Engineered Hurricane Sandy – https://www.usnews.com/news/blogs/washington-whispers/2012/10/29/conspiracy-theorists-say-obama-engineered-hurricane-sandy

The Big U – https://archinect.com/onearchitecture/project/the-big-u

Building A Resilient Shoreline: Lessons Learned from Hurricane Sandy – https://www.epa.gov/sciencematters/building-resilient-shoreline-lessons-learned-hurricane-sandy

Historiska bränder i Stockholm – https://sv.wikipedia.org/wiki/Historiska_br%C3%A4nder_i_Stockholm

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

453. Psykologiskt försvar

https://hemberedskap.libsyn.com/453-psykologiskt-frsvar

Informationskriget är i vårt moderna informationssamhälle större än vad det någonsin varit. Nästan alla svenskar använder Internet dagligen och medborgarnas förmåga att hantera och motstå desinformation och informationspåverkan är en viktig grund i vårt totalförsvar.

Psykologiskt försvar – https://www.mcf.se/sv/rad-till-privatpersoner/sa-fungerar-vart-forsvar/psykologiskt-forsvar/

Desinformaiton – https://sv.wikipedia.org/wiki/Desinformation

LVU-kampanjen – https://sv.wikipedia.org/wiki/LVU-kampanjen

Granskning visar att ryktena om Sveriges socialtjänst i LVU-kampanjen är helt fel – https://www.sverigesradio.se/avsnitt/mandag-23-september-2024

Hot, våld och mordbrand ville påverka LVU-placeringar – https://www.sverigesradio.se/artikel/fem-atalas-for-att-ha-forsokt-paverka-lvu-placeringar

Ryssland rider på desinformationsvåg – https://www.svd.se/a/4ogB39/ryssland-rider-pa-desinformationsvag-om-Sverige

4 av 10 vill förbjuda koranbränning. 17 % tror Ryssland ligger bakom – https://novus.se/egnaundersokningar-arkiv/4-av-10-vill-forbjuda-koranbranning-17-tror-ryssland-ligger-bakom/

Omvärldens reaktioner på koranbränningar i Sverige sommaren 2023 – https://si.se/omvarldens-reaktioner-pa-koranbranningar-i-sverige-sommaren-2023/

Myndigheten för psykologiskt försvar – https://mpf.se/

Trygghetspodden 152, Trygghetsskapande myndigheter, Myndigheten för psykologiskt försvar – https://poddtoppen.se/podcast/1464535959/trygghetspodden/podd-152-trygghetsskapande-myndigheter-myndigheten-for-psykologiskt-forsvar

Handboken Bli Inte Lurad – https://bliintelurad.se/

Källtillit – https://www.krisinformation.se/detta-gor-samhallet/kalltillit/

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

452. Ekonomisk prepping

https://hemberedskap.libsyn.com/452-ekonomisk-prepping

Årets första lön har kommit och kanske dags att fundera över sin ekonomiska beredskap 2026. Hur blir man lite ekonomiskt smartare, vad finns det för redundansmetoder man kan titta på och var bör man stoppa undan de pengar som blir över varje månad.

Tomatkonserv 9.95 kr – https://handlaprivatkund.ica.se/stores/1003604/products/krossade-tomater-390-g-ica/2119127

Tomatpure 19.95 kr – https://handlaprivatkund.ica.se/stores/1003604/products/tomatpur%C3%A9-200g-ica/1026245

Klarna sparkonto – https://www.klarna.com/se/sparkonton/

Avanza Sparkonto – https://www.avanza.se/sparkonto.html

Avanza ISK – https://www.avanza.se/konton-lan-prislista/konton/isk.html

SAVR – https://savr.com/sv/

Nordnet ISK – https://www.nordnet.se/se/tjanster/konton/investeringssparkonto

Revolut – https://www.revolut.com/sv-SE/

N26 – https://n26.com/en-eu

Silvermynt rusar i värde – https://www.tv4.se/artikel/3PFWeEgmIIUxDBl5WHW1jc/expertens-rad-behall-ditt-silver-trots-rekordpris

Guld och silver rusar – https://www.realtid.se/bors-finans/guld-och-silver-rusar-dollarn-pressas-allt-lagre/

Svensk ekonomi, hur mår vi egentligen? – https://www.podplay.com/sv-se/podcasts/kapitalet-46096/episodes/446-svensk-ekonomi-hur-mar-vi-egentligen-710381753

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

451. Polen, den östra skölden

https://hemberedskap.libsyn.com/451-polen-den-stra-sklden

Polen satsar 4.8% av BNP på sitt försvar och bygger Europas östra sköld mot Ryssland. Vad är det de köper för att rusta sig inför kommande konflikter, hur bygger de upp sitt försvar längs den östra gränsen och hur skall de utveckla sitt civila försvar. Dessutom växer sig prepperrörelsen i Polen starkare och starkare.

Folk och Försvars Rikskonferens – https://folkochforsvar.se/rikskonferensen/

Fredens pris. Carl-Oskar Bohlin, Sveriges minister för civilt försvar – https://www.youtube.com/watch?v=f7muFRKAHWY

Bygga trygghet och handlingskraft för Sverige. Ulf Kristersson, Sveriges statsminister – https://www.youtube.com/watch?v=dHmwJhQKA-M

CIA World fact book Polen – https://www.cia.gov/the-world-factbook/countries/poland/

Sigismund av Vasaätten – https://sv.wikipedia.org/wiki/Sigismund

Donald Tusk – https://sv.wikipedia.org/wiki/Donald_Tusk

Trumps favorit tog hem segern i Polens presidentval – https://yle.fi/a/7-10078901

Suwałkikorridoren – https://sv.wikipedia.org/wiki/Suwa%C5%82kikorridoren

Här byggs skölden mot Kaliningrad, nya minfält och skyttegravar – https://www.svt.se/nyheter/utrikes/har-byggs-skolden-mot-kaliningrad-nya-minfalt-och-skyttegravar

Polish rearmament plan banks on US weapons bought with EU backing – https://www.defensenews.com/global/europe/2025/12/08/polish-rearmament-plan-banks-on-us-weapons-bought-with-eu-backing/

Missiles, Markets, and Mutual Interests: Poland and South Korea’s Evolving Defence-Industrial Cooperation – https://www.rand.org/pubs/commentary/2025/09/missiles-markets-and-mutual-interests-poland-and-south.html

Poland selects Sweden’s Saab A26 as future submarine – https://breakingdefense.com/2025/11/poland-selects-swedens-saab-a26-as-future-submarine/

Svenskt stridsflyg till Polen – https://www.forsvarsmakten.se/sv/aktuellt/2025/03/svenskt-stridsflyg-till-polen/

Saab har sjösatt det första signalspaningsfartyget för Polen – https://www.saab.com/sv/newsroom/press-releases/2025/saab-har-sjosatt-det-forsta-signalspaningsfartyget-for-polen

Saab visar upp Polens första 340 AEW radarspaningsflygplan – https://nordicdefencesector.com/sv/article/saab-visar-upp-polens-forsta-340-aew-radarspaningsflygplan

Poland to introduce “military training for every adult male” – https://notesfrompoland.com/2025/03/07/poland-to-introduce-military-training-for-every-adult-male/

Poland introduces “landmark” new civil defence law – https://notesfrompoland.com/2024/12/19/poland-introduces-landmark-new-civil-defence-law/

Poland races to build bomb shelters amid rising Russian threat – https://caliber.az/en/post/poland-races-to-build-bomb-shelters-amid-rising-russian-threat

Government sends safety handbook to every household in Poland- https://notesfrompoland.com/2026/01/12/government-sends-safety-handbook-to-every-household-in-poland/

Avsiktsförklaring mellan Sverige och Polen om fördjupat samarbete inom civilt försvar och krisberedskap – https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/sveriges-internationella-overenskommelser/2025/02/avsiktsforklaring-mellan-sverige-och-polen-om-fordjupat-samarbete-inom-civilt-forsvar-och-krisberedskap2/

I Polen lanserades en skyddskarta: över 70 tusen platser, rutt och offline-åtkomst – https://amoledo.com/sv/news/39613-2526-i-polen-lanserades-en-skyddskarta-over-70-tusen-platser-rutt-och-offline-atkomst

Polish Preppers Prepare – https://hypeandhyper.com/polish-preppers-prepare-en/

Under Siege: Poland’s ‘Prepper’ Scene Goes Mainstream – https://balkaninsight.com/2025/10/31/under-siege-polands-prepper-scene-goes-mainstream/

Preppers Poland – https://www.facebook.com/prepersi/

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

450. Den strategiska elreserven

https://hemberedskap.libsyn.com/450-den-strategiska-elreserven

Sverige stod utan upphandlad strategisk elreserv när det nya året startade mitt i den svenska vintern. Men hur allvarligt är det och hur funkar det med el i Sverige egentligen. Och vad är det som händer i Norge som kan ge ytterligare hot mot elpriset.

Stormen Johannes – https://www.svt.se/nyheter/inrikes/stormen-johannes-drar-in-over-sverige-smhi-varnar

Johannes blev årets kraftigaste storm – https://www.smhi.se/blogg/blogg/2025-12-29-johannes-blev-arets-kraftigaste-storm

Ovädret Anna drar in över Sverige, SMHI med röd varning – https://www.svt.se/nyheter/inrikes/ovadret-anna-drar-in-over-sverige-smhi-med-rod-varning

Bocken i Gävle blåser omkull samma helg som Ebba Busch jagar – https://www.facebook.com/groups/1065219120489959/posts/2801895200155667/

Kaoset bakom generaldirektörens avgång: ”Hätsk stämning” – https://www.aftonbladet.se/nyheter/a/k0WGBA/kaoset-bakom-generaldirektorens-avgang-hatsk-stamning

Energianvändning i Sverige – https://www.vattenfall.se/fokus/trender-och-innovation/energianvandning-i-sverige-2022/

Minskad elanvändning – https://www.energimyndigheten.se/nyhetsarkiv/2024/minskad-elanvandning-och-elproduktion-under-2023/

Nytt Norgepris på el, så kan det slå mot Sverige – https://www.sverigesradio.se/artikel/nytt-norgepris-pa-el-sa-kan-det-sla-mot-sverige

Svenskar får betala för norsk elrabatt – https://www.tn.se/article/44424/svenskar-far-betala-for-norsk-elrabatt/

Högt elpris, då startar oljeeldade Karlshamnsverket – https://www.nyteknik.se/energi/hoegt-elpris-da-startar-oljeeldade-karlshamnsverket/4424762

Negativa elpriser i Sverige och dess påverkan på konsumenterna – https://www.elbruk.se/blogg/negativa-elpriser

Rekordmycket vindkraft, rekordlåg lönsamhet – https://www.fokus.se/aktuellt/nya-ron-rekordmycket-vindkraft-rekordlag-lonsamhet/

Vindkraft vid Markbygden pressas av miljardförluster – https://www.vindkraftsnyheter.se/20250825/8751/vindkraft-vid-markbygden-pressas-av-miljardforluster

Svenska kraftnät tecknar avtal om en strategisk reserv – https://www.svk.se/press-och-nyheter/nyheter/allmanna-nyheter/2026/venska-kraftnat-tecknar-avtal-om-en-strategisk-reserv/

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

449. Stormen Gudrun

https://hemberedskap.libsyn.com/449-stormen-gudrun

Vi inleder en ny temaserie som kommer återkomma en gång per månad under 2026. Vi kommer att dyka ner i riktiga kriser som drabbat Sverige och titta på händelser, konsekvenser och lärdomar både för samhället och oss individer. Först ut stormen Gudrun som 2005 slog till mot södra Sverige med stora konsekvenser inkluderat både dödsfall och materiella skador. (Avsnittet inspelat före stormen Johannes)

EKOT nyheter Stormen Gudrun – https://www.sverigesradio.se/artikel/6060536

Jordbävningen i Indiska oceanen 2004 – https://sv.wikipedia.org/wiki/Jordb%C3%A4vningen_i_Indiska_oceanen_2004

Gudrun, Januaristormen 2005 – https://www.smhi.se/kunskapsbanken/meteorologi/stormar-i-sverige/gudrun—januaristormen-2005

Tuveraset – https://sv.wikipedia.org/wiki/Tuveraset

112 växeln kollapsade – https://www.sverigesradio.se/artikel/579976

Orkanen Gudrun, wikipedia – https://sv.wikipedia.org/wiki/Orkanen_Gudrun

20 år efter stormen Gudrun, EON Sverige – https://www.youtube.com/watch?v=O0G5JvjSqYA

Du har rätt att få ersättning vid längre elavbrott – https://ei.se/om-oss/nyheter/2025/2025-09-12-du-har-ratt-att-fa-ersattning-vid-langre-elavbrott

Talltoppen höll på att döda Thom – https://www.expressen.se/kvallsposten/talltoppen-holl-pa-att-doda-thom-50/

Storm gav säkrare el – https://historia.vattenfall.se/stories/hela-sverige-blir-elektriskt/storm-gav-sakrare-el

Sveaskogs medarbetare minns stormen Gudrun – https://www.sveaskog.se/skogen-pa-djupet/varierat-skogsbruk/sveaskogs-medarbetare-minns-stormen-gudrun/

Omkullblåsta träd, Vad gör man? – https://svenskarboristtjanst.se/nyheter/2025/01/13/omkullblasta-trad

Byholma virkesupplag blev ett av Sveriges största turistmål – https://www.skogsaktuellt.se/artikel/2236842/byholma-virkesupplag-blev-ett-av-sveriges-storsta-turistmal.html

Jaktradio – https://sv.wikipedia.org/wiki/Jaktradio

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap