- Vi diskuterar metoden EASE och hur du kan utöka din sociala arena och skaffa fler kontakter för att klara dig bättre i en kommande kris.
Metoden EASE utvecklad av social psychologist John T. Cacioppo är ett hjälpmedel för att skaffa ett socialt nätverk för de som känner att de behöva jobba mer metodiskt för att hitta nya sociala kontakter.
EASE, Easing Your Way Out of Loneliness – https://www.psychologytoday.com/intl/blog/connections/200812/easing-your-way-out-loneliness
Meet Up – https://www.meetup.com/
Du hittar eftersnack på detta avsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap