302. Trygghet är ett av våra absolut viktigaste grundbehov. Att du bygger upp trygghet både före och under en kris kan vara det viktigaste du gör för att överleva.

https://hemberedskap.libsyn.com/302-trygghet-r-ett-av-vra-absolut-viktigaste-grundbehov-att-du-bygger-upp-trygghet-bde-fre-och-under-en-kris-kan-vara-det-viktigaste-du-gr-fr-att-verleva

Avsnittet inleder med att gå igenom den så kallade 3 regeln. Hur man jobbar med sin trygghet i olika tempusformer med förebyggande, åtgärdande och hanterande efter krisen. Att trygghet är olika för olika människor både i hur man upplever det och vad man konkret gör för att hantera det. Att en stor del av trygghet är kunskapen vi bär med oss om hur man klarar olika situationer, som kan ge mer trygghet än den utrustning vi har köpt in i vår hemberedskap.

Medverkande/material som hörs i podden:

Herman Geijer, Författare och folkbildare – https://nejtackzombies.wordpress.com/
SVT – Pär blev vittne till dödsskjutning, arrangerade HLR-kurs för offrets vänner – https://www.svt.se/nyheter/inrikes/par-blev-vittne-till-dodsskjutning-arrangerade-hlr-kurs-for-offrets-kompisar
Gatans Förband lär fler stoppa blödning –https://www.mitti.se/nyheter/gatans-forband-lar-fler-stoppa-blodning-6.3.70542.0605cd8b48
David Pilerud, SERE specialist Armens Överlevnadsskola – https://www.instagram.com/david_pilerud_ultra/

Du hittar eftersnack på detta avsnitt på www.patreon.com/hemberedskap

301. Hur kan vi tillsammans stärka Sveriges motståndskraft när krisen eller kriget kommer och vad gör du för att få vänner och familj att börja förbereda sig?

https://hemberedskap.libsyn.com/301-hur-kan-vi-tillsammans-strka-sveriges-motstndskraft-nr-krisen-eller-kriget-kommer-och-vad-gr-du-fr-att-f-vnner-och-familj-att-brja-frbereda-sig

Alla i Sverige bör ha god hemberedskap för minst en vecka, och vi måste börja prata hemberedskap oftare för att det skall bli verklighet. Men bör det också inkludera våra barn, och hur pratar man i så fall med dem på bästa sätt? Att börja med sin familj kan vara svårt nog men det finns flera olika ingångar till att det blir något naturligt och det finns hjälp att få från SVT. Kan man lita på sina grannar eller bör man där hålla sin prepping för sig själv, hur kommer det egentligen bli om krisen eller kriget kommer…

Medverkande/material som hörs i podden:

Herman Geijer, Författare och folkbildare – https://nejtackzombies.wordpress.com/
Tommy Kreutner, Poddare och Instruktör i Sveriges Civilförsvarsförbund – https://www.kreutner.se/
Utmaningen 7 dagar – https://www.msb.se/hemberedskap
SVT Play Samhällskollaps – https://www.svtplay.se/samhallskollaps
MSB Tillsammans försvarar vi Sverige – https://www.facebook.com/watch/?v=666167201281164

Du hittar eftersnack på detta avsnitt på Patreon www.patreon.com/hemberedskap

Avsnitt 300. Vad är Hemberedskap eller Prepping och varför rekommenderar Myndigheten för Samhällsskydd och Beredskap att alla svenska medborgare har det?

https://hemberedskap.libsyn.com/300-vad-r-hemberedskap-eller-prepping-och-varfr-rekommenderar-myndigheten-fr-samhllsskydd-och-beredskap-att-alla-svenska-medborgare-har-det

Avsnittet ger en kort tillbakablick på händelser i Sverige de senaste 20 åren som har ökat medvetenheten kring krisberedskap hos de svenska myndigheterna och insikten om behov av hemberedskap hos den svenska befolkningen. Varför det fortfarande är viktigt med hemberedskap eller prepping som det också kallas i olika kriser i samhället. Vi diskuterar också med forskaren Elias Mellander som föreslår en indelning i 3 olika typer av preppers i Sverige och vilken av dessa tre som vi tycker skall vara målbilden.

Medverkande/material som hörs i podden:

Intro – Carl-Oskar Bohlin Folk & Försvar – https://www.youtube.com/watch?v=iyTyi7B_-I4&t=5s
Tsunamin 2004-12-26 TV4 – https://www.youtube.com/watch?v=0r_lOPN8yxE
Gudrun 2005 – https://www.svt.se/nyheter/lokalt/skane/gudrun-gav-historiskt-stromavbrott
Västmanland 2014,  2023-06-29 SVT https://www.svt.se/nyheter/lokalt/vastmanland/sa-spred-sig-brander-over-vastmanland-2014
Beredskap – Erik Blix och Michael Malm – https://sverigesradio.se/avsnitt/totalforsvaret-det-forvantas-av-dig-om-kriget-kommer-del-2
Beredskap – Erik Blix och Micael Bydén – https://sverigesradio.se/avsnitt/ob-micael-byden-sa-ska-sverige-forsvaras-vid-en-militar-attack
Herman Geijer, Författare och folkbildare – https://sv.wikipedia.org/wiki/Herman_Geijer_(f%C3%B6rfattare)
Elias Mellander, Forskare – https://www.gu.se/om-universitetet/hitta-person/eliasmellander