433. 8 år med hemberedskap

https://hemberedskap.libsyn.com/433-8-r-med-hemberedskap

Podden har nu funnits i 8 år, och under den tiden har arbetet med krisberedskap och hemberedskap utvecklats i Sverige till en betydligt högre nivå, till vissa delar framstressat av händelser både inom och bortom Sveriges gränser. Vi minns och diskuterar vad vi anser är de mest betydelsefulla sakerna som drivit arbete framåt.

Sveriges Civilförsvarsförbund – https://civil.se/om-oss/

Krisberedskapsveckan och Göteborgs 72 timmars kampanj – https://nejtackzombies.wordpress.com/2017/05/07/krisberedskapsveckan-och-goteborgs-72-timmars-kampanj/

Motståndskraft, Inriktningen av totalförsvaret och utformningen av det civila försvaret 2021–2025 – https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/departementsserien-och-promemorior/2017/12/ds-201766/

SF72 San Francisco – https://www.sfhsa.org/services/protection-safety/emergency-preparedness-and-assistance/prepare-emergency

Rysslands ockupation och annektering av Krim – https://sv.wikipedia.org/wiki/Rysslands_ockupation_och_annektering_av_Krim

Skogsbranden i Västmanland 2014 – https://sv.wikipedia.org/wiki/Skogsbranden_i_V%C3%A4stmanland_2014

Gemensamma grunder för samverkan och ledning vid samhällsstörningar – https://rib.msb.se/filer/pdf/28738.pdf

Lärdomar av flyktingsituationen hösten 2015, beredskap och hantering – https://www.riksdagen.se/sv/dokument-och-lagar/dokument/riksrevisionens-granskningsrapport/lardomar-av-flyktingsituationen-hosten-2015-_h5b54/html/

Försvarsbeslutet 2015 – https://sv.wikipedia.org/wiki/F%C3%B6rsvarsbeslutet_2015

Ovanligt många dödsfall i Sverige sommaren 2018 – https://lakartidningen.se/vetenskap/ovanligt-manga-dodsfall-i-sverige-sommaren-2018/

Torkan kan ge brist på foder i åratal – https://tidningensyre.se/2018/nummer-284/torkan-kan-ge-brist-pa-foder-aratal-2/

Om krisen eller kriget kommer : invånares reaktioner och reflektioner – https://www.msb.se/sv/publikationer/om-krisen-eller-kriget-kommer-invanares-reaktioner-och-reflektioner/

MSB Podcast 2014: Om krisen kommer, del 1. Din hemberedskap – https://www.youtube.com/watch?v=pmY4luuaB50&t=86s

Värnkraft, Inriktningen av säkerhetspolitiken och utformningen av det militära försvaret 2021-2025 – https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/departementsserien-och-promemorior/2019/05/ds-20198/

Planeringen har startat för Totalförsvarsövning 2020 – https://www.forsvarsmakten.se/sv/aktuellt/2018/10/planeringen-har-startat-for-totalforsvarsovning-2020/

När hände vad under pandemin? – https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/utbrottsarkiv/covid-19-pandemin-2019-2023/nar-hande-vad-under-pandemin/

Rysslands invasion av Ukraina – https://sv.wikipedia.org/wiki/Rysslands_invasion_av_Ukraina

Sveriges och Natos historia – https://www.regeringen.se/regeringens-politik/sverige-i-nato/sveriges-och-natos-historia/

Höjning av terrorhotnivån till högt hot – https://sakerhetspolisen.se/ovriga-sidor/nyheter/nyheter/2023-08-17-hojning-av-terrorhotnivan-till-hogt-hot.html

Trumps surrealistiska comeback kan hota Europas säkerhet – https://www.altinget.se/artikel/trumps-surrealistiska-comeback-kan-hota-europas-sakerhet

Broschyren ”Om krisen eller kriget kommer” 2024 – https://www.krisinformation.se/detta-gor-samhallet/broschyren

Beredskapsdagen 2025, Nordstan Göteborg – https://www.nordstan.se/sv/evenemang/beredskapsdagen-2025

Bokmässan 2025 – https://bokmassan.se/exhibitors/sveriges-civilforsvarsforbund/

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

432. Att komma i gång med hemberedskap

https://hemberedskap.libsyn.com/432-att-komma-i-gng-med-hemberedskap

Anette har åkt hem till Cathrin som skall komma i gång med sin hemberedskap. I det första avsnittet görs det en lägesanalys utifrån grundbehoven för att se vilka utvecklingsområden som känns mest relevanta att börja jobba på, vilka som kan vänta och vilka som faktiskt redan idag har en hel del beredskap i bostaden.

Detta är tänkt att bli en serie med ytterligare ett par avsnitt under året. Vad tycker du Cathrine borde komma i gång med? Maila tips och funderingar till hemberedskap@gmail.com

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

431. Hemberedskap för seniorer

https://hemberedskap.libsyn.com/431-hemberedskap-fr-seniorer

Med ökad ålder kommer troligen också behoven för den egna hemberedskap att förändras. Vi diskuterar olika aspekter av hemberedskap för seniorer, vilka risker som kan komma med ökad ålder och vilka hjälpmedel det finns för dessa.

Därför är det läkemedelsbrist i Sverige – https://www.mindoktor.se/journalen/lakemedelsbrist/

Bra beredskap med medicin hemma för en månad – https://www.lakemedelsverket.se/sv/om-lakemedelsverket/press-och-nyheter/kort-om/bra-beredskap-med-medicin-hemma-for-en-manad

Mer smink, mindre mediciner – https://www.svt.se/nyheter/inrikes/smink-istallet-for-mediciner-pa-apoteken

Larm 112 via text – https://www.sosalarm.se/112-och-andra-viktiga-nummer/viktiga-nummer/112/112-for-tal–och-horselskadade/

Nattlampor – https://www.clasohlson.com/se/El/Lampor-&-belysning/Nattlampor-&-lampor-barnrum/c/1310

Hopfällbar stegpall 46 cm – https://www.jula.se/catalog/bygg-och-farg/stegar-och-stallningar/stegar-och-pallar/stegpallar/hopfallbar-stegpall-021716/

Informationsmaterial för att förhindra fallolyckor – https://www.socialstyrelsen.se/kunskapsstod-och-regler/omraden/aldre/stod-i-arbetet–vard-och-omsorg-for-aldre-personer–utifran-amnesomraden/fallolyckor/balanseramera/

Judo4Balance, lär dig falla säkert – https://judo.se/fallprevention/

Säkerhetshandtag med sugpropp – https://www.bauhaus.se/sakerhetshandtag-med-sugpropp-30-cm

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

430. Befolkningskollapsen

https://hemberedskap.libsyn.com/430-befolkningskollapsen

En av vår tids största TEOTWAKI är inte bara en möjlighet utan pågår här och nu i samhället.  Vi pratar om befolkningskollapsen som kommer på djupet påverka allt i vårt samhälle från bostad, arbete, vård och ekonomi om vi inte kan stabilisera den.

Joel Halldorf: Finns det plats för småbarn i modernitetens järnbur? – https://www.sverigesradio.se/avsnitt/finns-det-plats-for-smabarn-i-modernitetens-jarnbur

Women Are Getting Sterilized After Donald Trump’s Victory – https://www.newsweek.com/women-sterilized-donald-trump-abortion-1993261

Historiskt få barn föds i Sverige: ”Helt ny utveckling” – https://www.sverigesradio.se/artikel/historiskt-fa-barn-fods-i-sverige-helt-ny-utveckling

Regeringen oroad över att för få barn föds, utredning tillsätts – https://www.svt.se/nyheter/inrikes/regeringen-oroad-over-att-for-fa-barn-fods-utredning-tillsatts

Här får du 70 000 kronor för att köpa en bil om du skaffar tre barn – https://www.svt.se/nyheter/utrikes/har-far-du-70-000-kronor-for-att-kopa-en-bil-om-du-skaffar-tre-barn

Record drop in children being born in the EU in 2023 – https://ec.europa.eu/eurostat/web/products-eurostat-news/w/ddn-20250307-1

Varför föds det inte fler barn och hur ska de demografiska problemen lösas? – https://poddtoppen.se/podcast/1372019059/god-ton-gratis/346-losningen-pa-det-laga-barnafodandet

Befolkningspyramid för Sverige – https://www.scb.se/hitta-statistik/sverige-i-siffror/manniskorna-i-sverige/befolkningspyramid-for-sverige/

Forskaren om barnafödandet, lägsta sedan 1700-talet: ”Annorlunda denna gången” – https://www.svt.se/nyheter/lokalt/smaland/forskaren-om-barnafodandet-lagsta-sedan-1700-talet-annorlunda-denna-gangen

Så påverkar det låga barnafödandet välfärden – https://www.svt.se/nyheter/inrikes/sa-paverkar-det-laga-barnafodandet-valfarden

Sysselsättningsgrad – https://www.ekonomifakta.se/sakomraden/arbetsmarknad/sysselsattning/sysselsattningsgrad_1209139.html

Lägenhetspriserna i Stockholm ner 3% på en månad – https://www.placera.se/nyheter/farska-siffror-battre-att-salja-sin-villa-an-bostadsratt-2025-08-08

P3 Dystopia, Befolkningskollaps – https://www.sverigesradio.se/avsnitt/befolkningskollaps

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

429. Apokalypsen

https://hemberedskap.libsyn.com/429-apokalypsen

Vi pratar om sommaren och dess vattenbrist framför allt i Stockholm nu i augusti. Niklas har läst en kurs om apokalypsen och kommit till nya insikter om the end of the world, TEOTWAKI och apokalypsen som fenomen.

Akut vattenbrist i Stockholm, uppmaningen till invånarna – https://www.sverigesradio.se/artikel/akut-vattenbrist-i-stockholm-uppmaningen-till-invanarna
Is it Illegal to Collect Rainwater: 2025 Complete State Guide – https://worldwaterreserve.com/is-it-illegal-to-collect-rainwater/
Vattenflaskan brände hål i Annas biltak. https://www.sverigesradio.se/artikel/vattenflaskan-brande-hal-i-annas-biltak-kunde-blivit-sa-mycket-varre
Tropisk natt på flera håll i landet – https://www.smhi.se/blogg/blogg/2025-07-24-tropisk-natt-pa-flera-hall-i-landet
Färre turister i år – Norrmännen: Sverige har blivit för dyrt https://www.sverigesradio.se/artikel/farre-turister-i-ar-norrmannen-sverige-har-blivit-for-dyrt
At the end of the World Lunds forskningsprojekt – https://www.endoftheworld.lu.se/
Cranach den äldre – https://en.wikipedia.org/wiki/Lucas_Cranach_the_Elder
Trettioåriga kriget – https://historiesajten.se/krigsinfo.asp?id=12
Inception filmen – https://sv.wikipedia.org/wiki/Inception
P3 dystopia. Kampen om klimatet del 2, Ekofascism – https://www.sverigesradio.se/avsnitt/kampen-om-klimatet-del-2-ekofascism
Arthur C Clarke – https://www.wikiwand.com/sv/articles/Arthur_C._Clarke
Snowcrash – https://en.wikipedia.org/wiki/Snow_Crash
Philip K Dick Do Androids Dream of Electric Sheep? – https://en.wikipedia.org/wiki/Do_Androids_Dream_of_Electric_Sheep%3F

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

428. Lugnet före stormen

https://hemberedskap.libsyn.com/428-lugnet-fre-stormen

Upplever du att livet, trots allt som händer i världen, just nu är helt okej. Det funkar både med jobb, ekonomi och fritid. Hur skall man tänka kring prepping då? Vi ger tankar om att utnyttja lugnet före stormen på bästa sätt.

Paris – https://www.tripadvisor.com/Attraction_Products-g187147-a_contentId.43793735447+761570534-Paris_Ile_de_France.html

Toronto – https://www.tripadvisor.com/Attraction_Products-g155019-a_contentId.40492258776+761229811-Toronto_Ontario.html

Exani – https://www.amazon.se/s?k=exani&language=sv_SE

Sverige, krisen och jag – https://www.svtplay.se/sverige-krisen-och-jag

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

427. Iterativa planer

https://hemberedskap.libsyn.com/427-iterativa-planer

Världen förändras, vi förändras. Ny utrustning utvecklas, ny kunskap framkommer. Våra planer måste revideras och omvärderas löpande för att vara så bra som vi vill att de skall vara. Vi diskuterar varför det kan vara fördelaktigt att se tiden som cirkulär och vårt liv som iterativt snarare än linjärt och definitivt.

What is Scrum? – https://www.scrum.org/resources/what-scrum-module

Förstå iterativa processer, med exempel – https://asana.com/sv/resources/iterative-process

Paretoprincipen (80/20-regeln) – https://asana.com/sv/resources/pareto-principle-80-20-rule

Vattensamling med tarp – https://www.youtube.com/watch?v=rZ1lm-MwmdI

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

426. Det är någon annans problem

https://hemberedskap.libsyn.com/426-det-r-ngon-annans-problem

Hur står det egentligen till med det svenska ansvarstagandet i samhället idag. Vem är det som uppfostrar våra barn, ser till att våra förhållanden fungerar, vi håller oss friska och hälsosamma och att våra företag fortsätter att utvecklas. Har det utvecklats från att det är vårt gemensamma ansvar till att det blivit någon annans problem.

Sockerskatt – https://sv.wikipedia.org/wiki/Sockerskatt

Jimmy Carr: ”Who wants fat, stupid kids? No one!” – https://www.facebook.com/watch/?v=1874968836340411

Olof Palmes mörka skolarv – https://www.varldenidag.se/opinion/olof-palmes-morka-skolarv-kan-ha-brutits/376147

Skjutningen i Uppsala – https://www.svt.se/nyheter/lokalt/uppsala/trippelmordet-i-uppsala-det-har-har-hant

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

425. Att ge upp kan vara en bra sak

https://hemberedskap.libsyn.com/425-att-ge-upp-kan-vara-en-bra-sak

Målmedvetenhet och fokus är framgångsfaktorer för att lösa problem. Men ibland kan faktiskt den vettiga lösningen vara att överge sina planer. Inte alla problem är värda att lösa, vissa blir inaktuella när åren går och ibland är det vi själva som förändras. Sedan finns det saker som vi bör sträva efter att ge upp oavsett.

A Harvard study that took 25 years shows that it is not the origin that determines a person’s fate – https://medium.com/quality-life/a-harvard-study-that-took-25-years-shows-that-it-is-not-the-origin-that-determines-a-persons-fate-67975c5ccca8

Raising Values: Giving Up Isn’t a Bad Thing – https://www.podomatic.com/podcasts/matteroffacts/episodes/2024-05-21T02_00_00-07_00

The Secret (Byrne book) – https://en.wikipedia.org/wiki/The_Secret_(Byrne_book)

Law of attraction (New Thought) – https://en.wikipedia.org/wiki/Law_of_attraction_(New_Thought)

Pareto principen – https://sv.wikipedia.org/wiki/Paretoprincipen

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

424. Guldkant

https://hemberedskap.libsyn.com/424-guldkant

Att preppa för en guldkant kan vara en viktig del i att hålla uppe humöret i samhällsstörningen. Vad finns det för utmaningar när vår vardag inte fungerar som den brukar, och har vi alla samma behov för att finna tillvaron dräglig. Har du funderat på vad som är din guldkant.

Moral – https://sv.wikipedia.org/wiki/Moral

Stridsmoral – https://sv.wiktionary.org/wiki/stridsmoral

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap