400. Kommunikation

https://hemberedskap.libsyn.com/400-kommunikation

När mobilnätet och Internet försvinner kommer vår önskan att kommunicera med varandra vara större än någonsin. Hur löser vi detta när krisen eller kriget kommer. Vi ger en översikt från P4, amatörradios, licensfria PMR och jaktradios till Starlink som lyfts fram som den viktigaste kommunikationsmetoden under kriget i Ukraina.

Sveriges Radios roll vid kris – https://www.krisinformation.se/detta-gor-samhallet/sveriges-radio

Alla frekvenser för Sveriges Radio P4 – https://www.krisinformation.se/detta-gor-samhallet/sveriges-radio/alla-frekvenser-for-sveriges-radio-p4

Samtal är vårt viktigaste försvar – https://www.saab.com/sv/markets/sweden/till-vart-forsvar/samtal-ar-vart-viktigaste-forsvar

Bli radioamatör – https://www.ssa.se/amatorradio/bli-radioamator/

Frivilliga Radioorganisationen (FRO) – https://www.fro.se/

Allt du behöver veta om PMR446 – https://scannersverige.se/pmr-radio-guide/

Baofeng ”Kinaradios” och CHIRP – budgetvänligt, kapabla och bra tillbehör – https://scannersverige.se/baofeng-och-chirp/

Anders och Martin programmerar Baofeng-radio – https://www.youtube.com/watch?v=fKUsG0YYPM8

Starlink – https://www.starlink.com/se

Starlink, Clas Ohlson – https://www.clasohlson.com/se/c/Brand/STARLINK

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

399. Skyddsrum

https://hemberedskap.libsyn.com/399-skyddsrum

Typfall 2 framtaget av Totalförsvarets forskningsinstitut beskriver ett tänkbart scenario av angrepp med fjärrstridsmedel mot civila mål i Sverige. Ett scenario som aktualiserar behovet av skyddsrum åt civilbefolkningen. Skyddsrum är också ett ämne som vi får många frågor om så därför kommer här ett helt avsnitt om dem i vår serie med tema krig.

Hotbildsunderlag i utvecklingen av civilt försvar (Typfall 1-4) – https://foi.se/en/foi/reports/report-summary.html?reportNo=FOI+Memo+5089

Lag (2006:545) om skyddsrum – https://www.riksdagen.se/sv/dokument-och-lagar/dokument/svensk-forfattningssamling/lag-2006545-om-skyddsrum_sfs-2006-545/

Frågor och svar om skyddsrum – https://www.msb.se/sv/amnesomraden/krisberedskap–civilt-forsvar/befolkningsskydd/skyddsrum/fragor-och-svar-om-skyddsrum/

Föreskrifter och handböcker för skyddsrum – https://www.msb.se/sv/amnesomraden/krisberedskap–civilt-forsvar/befolkningsskydd/skyddsrum/foreskrifter-och-handbocker-for-skyddsrum/

Skyddsrum, så funkar det – https://www.krisinformation.se/artiklar/skyddsrum—sa-funkar-det

Londons brandmän trotsade Hitler – https://varldenshistoria.se/krig/andra-varldskriget/londons-brandman-trotsade-hitler

Skyddsrum (i andra länder) – https://sv.wikipedia.org/wiki/Skyddsrum

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

398. Östfronten

https://hemberedskap.libsyn.com/398-stfronten

NATO har byggt 8 baser på sin östra front mot Ryssland och planerar en nionde i Finland nu när Finland och Sverige blivit fullvärdiga medlemmar. Hur ser den militära kapaciteten ut på östfronten i respektive NATO-land när det gäller siffror på aktiv personal och möjligheterna att mobilisera reserver. Bör vi känna oss trygga eller oroliga över förmågan att bemöta en fullskalig rysk aggression mot Europa?

Försvarssamarbetet mellan Sverige och Finland – https://www.forsvarsmakten.se/sv/om-forsvarsmakten/vart-arbetssatt/internationellt-samarbete/forsvarssamarbete-med-finland/

Fördjupat svensk-finskt samarbete – https://www.forsvarsmakten.se/sv/aktuellt/2014/03/fordjupat-svensk-finskt-samarbete/

”Finlands sak är vår” – https://blogg.forsvarsmakten.se/kommentar/2014/07/25/finlands-sak-ar-var/

Svenska Natosoldater till Finland inom något år – https://omni.se/svenska-natosoldater-till-finland-inom-nagot-ar/a/xm5XOl

Nu landstiger svenska Nato-soldater i Lettland, första stationeringen utomlands – https://www.svt.se/nyheter/inrikes/nu-landstiger-svenska-nato-soldater-i-lettland-forsta-stationeringen-utomlands

Who in NATO Is Ready for War? – https://www.armyupress.army.mil/Journals/Military-Review/English-Edition-Archives/July-August-2024/Who-in-NATO-Is-Ready-for-War/

Designing New Battlegroups – https://www.csis.org/analysis/designing-new-battlegroups-advice-nato-planners

Poland Plans to Call up 200,000 Reservists for Military Exercises in 2024 – https://polanddaily24.com/poland-plans-to-call-up-200000-reservists-for-military-exercises-in-2024/global-politics/32576

Romania To Host Largest NATO Military Base in Europe – https://balkaninsight.com/2024/03/21/romania-to-host-largest-nato-military-base-in-europe/

165 000 stupade ryssar, förra året klart blodigast – https://omni.se/165000-stupade-ryssar-forra-aret-klart-blodigast/a/Oo1w13

Russia vs. Nato: who would win in a war? – https://theweek.com/news/defence/104574/nato-vs-russia-who-would-win

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

397. NATO

https://hemberedskap.libsyn.com/397-nato

Sverige har nu varit fullvärdiga medlemmar i NATO ett år, och i ett aktivt partnerskap i över 30 år. Hur har NATO utvecklats genom åren, vem är det som bestämmer och vad innebär de första 5 artiklarna. Vi avslutar med att diskutera hur president Trump kommer att påverka hur NATO utvecklas de kommande åren.

NATO framväxten – https://www.ui.se/landguiden/internationella-organisationer/nato/framvaxten/

Sveriges väg in i Nato – https://www.msb.se/sv/om-msb/internationella-samarbeten/nato-samarbete/sveriges-vag-in-i-nato/

Dominoteorin kommunism – https://sv.wikipedia.org/wiki/Dominoteorin

Detta är NATO – https://www.regeringen.se/regeringens-politik/sverige-i-nato/detta-ar-nato/

Sverige i jumboligan, få sjukhussängar per person – https://www.lifesciencesweden.se/article/view/863965/sverige_i_jumboligan_fa_sjukhussangar_per_person

Polen aktiverar Natos artikel 4 – https://www.aftonbladet.se/nyheter/a/Kn8j5E/natos-artikel-fyra-det-betyder-den

Natos civila beredskapsarbete – https://www.msb.se/sv/om-msb/internationella-samarbeten/nato-samarbete/natos-civila-beredskapsarbete/

Jan Knutsson ny chef för Sveriges ständiga representation vid Nato i Bryssel – https://www.regeringen.se/pressmeddelanden/2024/06/jan-knutsson-ny-chef-for-sveriges-standiga-representation-vid-nato-i-bryssel/

Supreme Allied Commander Europé – https://sv.wikipedia.org/wiki/Supreme_Allied_Commander_Europe

Member states of NATO (Membership aspirations) – https://en.wikipedia.org/wiki/Member_states_of_NATO

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

396. Krig

https://hemberedskap.libsyn.com/396-krig

Varför är det så viktigt hur man definierar krig, och vilka utmaningar skapar det för Sverige med den nuvarande lagstiftningen? Vilka paralleller och lärdomar ser vi i jämförelse med Andra världskriget. Vilka var de sista krigen Sverige var inblandade i början av 1800-talet och har vi verkligen inte varit i krig sedan dess enligt nya definitioner av vad krig innebär.

Höjd Beredskap, en podcast om försvarspolitik – https://poddtoppen.se/podcast/1489315911/hojd-beredskap

Radiokorrespondenterna Ryssland- https://poddtoppen.se/podcast/284288751/radiokorrespondenterna-ryssland

RekylPodden – https://poddtoppen.se/podcast/1618825589/rekylpodden

Krig – https://sv.wikipedia.org/wiki/Krig

Erkännande av stater – https://svjt.se/svjt/1993/655

UCDP – https://ucdp.uu.se/

Sveriges Radio, God morgon världen, Hur startas ett krig? – https://www.sverigesradio.se/artikel/5963186

10 svåraste kriserna som världen inte kan ignorera 2025 – https://www.rescue.org/se/artikel/10-svaraste-kriserna-som-varlden-inte-kan-ignorera-2025

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

395. Kommande vintrar och ingen mat

https://hemberedskap.libsyn.com/395-kommande-vintrar-och-ingen-mat

Hur kommer det bli med vintrar i framtiden och på vilket sätt förändrar det vår prepperplan och hemberedskap. Niklas har varit utan mat i 14 dagar och berättar om några insikter från detta preppertest. Vi avslutar med att svara på några snabba lyssnarfrågor och avslöjar kommande tema under mars månad.

Varken vinter eller vår – Sydsverige har varit ”utan” årstid – https://omni.se/varken-vinter-eller-var-sydsverige-har-varit-utan-arstid/a/XjOa1W

@preppresan, Prepperpodd för dig som inte är prepper! – https://linktr.ee/preppresan

Mölndals Civilförsvarsförening Facebook – https://www.facebook.com/civilmolndal/

Auphonic, your AI sound engineer for audio – https://auphonic.com/

Hemberedskap YouTube Shorts – https://www.youtube.com/@hemberedskap/shorts

Zero Drop skor – https://www.lemsshoes.com/sv/pages/zero-drop

Avsnitt 346 Preppermisstag – https://hemberedskap.se/avsnitt346/

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

394. Prepping som hobby

https://hemberedskap.libsyn.com/394-prepping-som-hobby

Vissa preppers drar sina förberedelser och inköp av prylar till en kanske orimlig nivå när det gäller hemberedskap. Har prepping blivit en ursäkt för hoarding och maniska samlande. När blir prepping en hobby snarare än sunt förnuft när det gäller tiden och pengarna man lägger på det.

Paretoprincipen: 80/20 regeln – https://jobbland.se/arbetsliv/paretoprincipen-80-20-regeln

Preppa tillsammans – https://preppatillsammans.se/

Vardagsprepping meet up 2025 – https://vardagsprepping.se/anmalan-till-vardagspreppings-meet-up-2025/

Att fly utomlands – https://hemberedskap.se/avsnitt374/

Faraday box DIY – https://www.quora.com/How-do-you-build-a-quick-faraday-cage

Keep Breathing Netflix – https://www.netflix.com/se/title/81276119

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

393. Survival mindset

https://hemberedskap.libsyn.com/393-survival-mindset

När förberedelserna inte räcker till och det blir riktigt jobbigt, vad är det som gör att vissa övervinner alla hinder och andra ger upp och försvinner. Vad finns det för personlighetsdrag som kan ställa det till det för oss och hur kan vi jobba med att utveckla en starkare mental beredskap.

Alone Australia – https://www.svtplay.se/alone-australien

Naked and Afraid – https://www.max.com/se/sv/shows/naked-and-afraid/f54582ad-df6e-4dd3-b98c-0828e07aea10

Rethinking Your Mindset; Developing a survival mindset – https://podcasts.apple.com/us/podcast/rethinking-your-mindset-developing-a-survival-mindset/id1545200706?i=1000506658858

Survival Mindset – https://open.spotify.com/episode/1IPpbihiwF0mgrQJxBraqi?si=wVEyU8IJR060A5E3fj8B1Q

Grit (personality trait) – https://en.wikipedia.org/wiki/Grit_(personality_trait)

Bushcraft Workshop Weekend, Sverige 2025 – https://www.craftbykarlsson.se/workshopweekend/

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

392. Prepping equilibrium

https://hemberedskap.libsyn.com/392-prepping-equilibrium

Vi pratar om att hitta balansen i sin prepping. För sin egen mentala hälsas skull och att undvika det vi kallar prepperstress och prepperutbrändhet. För sin familjs skulle så att de också får uppleva sidor av dig som inte bara handlar om prepping. Men också för din prepping så att du hittar en balans i de förberedelser som behöver göras så att tid och pengar prioriteras rätt.

Equilibrium definition – https://www.merriam-webster.com/dictionary/equilibrium

Harry Sepp – http://www.bushcraftfestival.se/2017/07/harry-sepp-pa-bushcraftfestivalen-2017.html

Hemberedskapsmodellen avsnitt 345 – https://hemberedskap.se/avsnitt345/

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

391. Preppad eller paranoid

https://hemberedskap.libsyn.com/391-preppad-eller-paranoid

Vad använder vi för argument mot vår omgivning så att de skall börja preppa? Vilka anledningar skapar ett intresse för ökad prepping och vilka scenarion får oss bara att framstå som paranoida doomsday preppers. Hur många gånger kan man skrika varg utan att vargen faktiskt kommer.

Episode #207, ”Paranoid Or Prepared? Is ”Prepping” Normal?” – https://practicalpreppingpodcast.buzzsprout.com/1426777/episodes/10466880-episode-207-paranoid-or-prepared-is-prepping-normal

Laissez-faire ekonomi – https://sv.wikipedia.org/wiki/Laissez-faire

Handbok i kommunal krisberedskap : 4. Elektromagnetiska hot – https://www.msb.se/sv/publikationer/handbok-i-kommunal-krisberedskap–4.-riskkatalog—elektromagnetiska-hot/

Utan el i minus 40 grader: ”Vi har inget vatten” – https://www.sverigesradio.se/artikel/utan-el-i-minus-40-grader-vi-har-inget-vatten

Meteoriter har träffat centrala Ryssland – https://www.expressen.se/nyheter/meteoriter-har-traffat-centrala-ryssland/

Is Yellowstone overdue for an eruption? When will Yellowstone erupt? – https://www.usgs.gov/faqs/yellowstone-overdue-eruption-when-will-yellowstone-erupt

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap