394. Prepping som hobby

https://hemberedskap.libsyn.com/394-prepping-som-hobby

Vissa preppers drar sina förberedelser och inköp av prylar till en kanske orimlig nivå när det gäller hemberedskap. Har prepping blivit en ursäkt för hoarding och maniska samlande. När blir prepping en hobby snarare än sunt förnuft när det gäller tiden och pengarna man lägger på det.

Paretoprincipen: 80/20 regeln – https://jobbland.se/arbetsliv/paretoprincipen-80-20-regeln

Preppa tillsammans – https://preppatillsammans.se/

Vardagsprepping meet up 2025 – https://vardagsprepping.se/anmalan-till-vardagspreppings-meet-up-2025/

Att fly utomlands – https://hemberedskap.se/avsnitt374/

Faraday box DIY – https://www.quora.com/How-do-you-build-a-quick-faraday-cage

Keep Breathing Netflix – https://www.netflix.com/se/title/81276119

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

393. Survival mindset

https://hemberedskap.libsyn.com/393-survival-mindset

När förberedelserna inte räcker till och det blir riktigt jobbigt, vad är det som gör att vissa övervinner alla hinder och andra ger upp och försvinner. Vad finns det för personlighetsdrag som kan ställa det till det för oss och hur kan vi jobba med att utveckla en starkare mental beredskap.

Alone Australia – https://www.svtplay.se/alone-australien

Naked and Afraid – https://www.max.com/se/sv/shows/naked-and-afraid/f54582ad-df6e-4dd3-b98c-0828e07aea10

Rethinking Your Mindset; Developing a survival mindset – https://podcasts.apple.com/us/podcast/rethinking-your-mindset-developing-a-survival-mindset/id1545200706?i=1000506658858

Survival Mindset – https://open.spotify.com/episode/1IPpbihiwF0mgrQJxBraqi?si=wVEyU8IJR060A5E3fj8B1Q

Grit (personality trait) – https://en.wikipedia.org/wiki/Grit_(personality_trait)

Bushcraft Workshop Weekend, Sverige 2025 – https://www.craftbykarlsson.se/workshopweekend/

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

392. Prepping equilibrium

https://hemberedskap.libsyn.com/392-prepping-equilibrium

Vi pratar om att hitta balansen i sin prepping. För sin egen mentala hälsas skull och att undvika det vi kallar prepperstress och prepperutbrändhet. För sin familjs skulle så att de också får uppleva sidor av dig som inte bara handlar om prepping. Men också för din prepping så att du hittar en balans i de förberedelser som behöver göras så att tid och pengar prioriteras rätt.

Equilibrium definition – https://www.merriam-webster.com/dictionary/equilibrium

Harry Sepp – http://www.bushcraftfestival.se/2017/07/harry-sepp-pa-bushcraftfestivalen-2017.html

Hemberedskapsmodellen avsnitt 345 – https://hemberedskap.se/avsnitt345/

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

391. Preppad eller paranoid

https://hemberedskap.libsyn.com/391-preppad-eller-paranoid

Vad använder vi för argument mot vår omgivning så att de skall börja preppa? Vilka anledningar skapar ett intresse för ökad prepping och vilka scenarion får oss bara att framstå som paranoida doomsday preppers. Hur många gånger kan man skrika varg utan att vargen faktiskt kommer.

Episode #207, ”Paranoid Or Prepared? Is ”Prepping” Normal?” – https://practicalpreppingpodcast.buzzsprout.com/1426777/episodes/10466880-episode-207-paranoid-or-prepared-is-prepping-normal

Laissez-faire ekonomi – https://sv.wikipedia.org/wiki/Laissez-faire

Handbok i kommunal krisberedskap : 4. Elektromagnetiska hot – https://www.msb.se/sv/publikationer/handbok-i-kommunal-krisberedskap–4.-riskkatalog—elektromagnetiska-hot/

Utan el i minus 40 grader: ”Vi har inget vatten” – https://www.sverigesradio.se/artikel/utan-el-i-minus-40-grader-vi-har-inget-vatten

Meteoriter har träffat centrala Ryssland – https://www.expressen.se/nyheter/meteoriter-har-traffat-centrala-ryssland/

Is Yellowstone overdue for an eruption? When will Yellowstone erupt? – https://www.usgs.gov/faqs/yellowstone-overdue-eruption-when-will-yellowstone-erupt

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

390. Smygande kriser

https://hemberedskap.libsyn.com/390-smygande-kriser

Hur vi kan förbereda oss för vad som kanske kan kallas “den smygande krisen” – en kris som inte plötsligt uppstår på grund av strömavbrott, obrukligt vatten, hackerattack, terrorattentat eller liknande plötsliga händelser. Vad gör vi åt folkhälsan, de ökade klasskillnaderna, antibiotikaresistens och AI.

Krisforskaren: Vi måste sluta tänka ”det händer inte här” – https://www.sverigesradio.se/avsnitt/krisforskaren-vi-maste-sluta-tanka-det-hander-inte-har

Samhället år 2032 : fem utmanande framtidsscenarier för samhällsskydd och beredskap – https://www.msb.se/sv/publikationer/samhallet-ar-2032–fem-utmanande-framtidsscenarier-for-samhallsskydd-och-beredskap/

Multi-Planetary Civilization | Elon Musk – https://www.youtube.com/watch?v=FMxIk4KID2k

Sverige har det lägsta skattetrycket av de nordiska EU-länderna och närmar sig snittet för unionen. – https://www.europaportalen.se/2023/11/svenska-skattetrycket-narmar-sig-eu-snitt

Sverige står inte rustat inför en ny pandemi – https://omni.se/sverige-star-inte-rustat-infor-en-ny-pandemi/a/KMXpRM

Så fungerar antibiotika – https://www.infektionsguiden.se/sv-se/om-antibiotika/om-antibiotika

Hur fan hamnade vi här? 3. Skatteparadiset Sverige – https://www.svtplay.se/video/e4dV9z5/hur-fan-hamnade-vi-har/3-skatteparadiset-sverige

DeepSeek: The Chinese AI app that has the world talking – https://www.bbc.com/news/articles/c5yv5976z9po

Resultatet i första omgången av Rumäniens presidentval upphävs – https://www.svt.se/nyheter/utrikes/resultatet-i-rumaniens-presidentval-upphavs

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

389. Prepping (boken), återsamlingsplatser och vindsförråd

https://hemberedskap.libsyn.com/389-prepping-boken-tersamlingsplatser-och-vindsfrrd

Niklas skall testa 14 dagars fasta och vi pratar kort om det samt om meteorologisk vår och kommande handelskrig. Det har också kommit in en bok om Prepping som vi ger en recension kring. Vår inkorg har fått in flera lyssnarfrågor och vi gör ett försök att svara på två av dessa.

Meterologisk vår – https://www.smhi.se/kunskapsbanken/meteorologi/arstider/var/var-1.1080

Hemberedskap Shorts – https://www.youtube.com/@hemberedskap/shorts

Stanna bakom lådan – https://hemberedskap.se/stanna-bakom-ladan/

Om Trump gör allvar av sina vallöften kommer hela världsekonomin att lida – https://yle.fi/a/7-10070999

Efter tullarna, nu inleds slaget om undantagen – https://efn.se/efter-tullarna-nu-inleds-slaget-om-undantagen

Domedagsklockan en sekund närmre jordens undergång – https://www.nyteknik.se/samhalle/domedagsklockan-en-sekund-narmre-jordens-undergang/4327135

Bulletin of the Atomic Scientists – https://thebulletin.org/

Prepping – Hur du förebygger kriser och drar nytta av det i vardagen – https://shop.whipmedia.se/produkt/prepping/

Eva Ullerud – https://skrivarlyan.ullerud.nu/

Röda Linser 800g ICA Basic – https://handlaprivatkund.ica.se/stores/1003604/products/r%C3%B6da-linser-800g-ica-basic/2084265

AI-röster genererade av TTSMaker – https://ttsmaker.com/sv

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

388. Att börja preppa

https://hemberedskap.libsyn.com/388-att-brja-preppa

Varför kommer inte fler i gång att preppa? Enligt en undersökning som MSB genomfört uppskattar 27% att de klarar sig utan samhällets stöd i minst en vecka men majoriteten (57 %) uppger att de planerar att stärka sin hemberedskap så att de klarar sig. Vi diskuterar vad det är som gör att inte fler kommer till handling.

6 av 10 svenskar saknar kunskap om krisberedskap – https://www.friluftsframjandet.se/aktuellt/6-av-10-svenskar-saknar-kunskap-om-krisberedskap/

MSB nollmätning innan broschyren 2024 – https://www.mynewsdesk.com/se/msb/documents/nollmatning-beredskap-foer-kris-och-krig-2024-punkt-pdf-445312

Jenny Deschamps-Berger Folk och Försvar 2025 – https://www.youtube.com/watch?v=_MWeonGj3aA

Alexander Rozental: Konsten att skjuta upp allting – https://hrpeople.se/2022/12/01/alexander-rozental-konsten-att-skjuta-upp-allting/

Fem grundbehov, Harry Sepps tips – https://yle.fi/a/7-1356024

Paretoprincipen – https://sv.wikipedia.org/wiki/Paretoprincipen

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

387. Ekonomiska bedrägerier

https://hemberedskap.libsyn.com/387-ekonomiska-bedrgerier

Varje år anmäls över 200 000 bedrägeribrott och står tyvärr för stora summor pengar. Den så kallade Ferrarimannen lurade till sig över 88 miljoner kronor i Sverige och åkte nyligen fast igen för nya bedrägerier i Spanien. Vi lyfter några olika exempel och olika typer av bedrägerier som vi alla bör hjälpas åt att sprida kunskap om.

Lyxbedragaren gripen i Spanien, begärts utlämnad till Sverige – https://www.svt.se/nyheter/lokalt/blekinge/lyxbedragaren-gripen-i-spanien-begarts-utlamnad-till-sverige

P3 dokumentär Ferrarimannen  – https://www.sverigesradio.se/avsnitt/ny-ferrarimannen-och-pyramidspelet

7.4% av svenska män utsatte för bedrägerier 2023 – https://bra.se/amnen/bedrageri

SVT play bedragarna  – https://www.svtplay.se/video/KVk3QWv/uppdrag-granskning/bedragarna

Bibliotekens verksamhet kartlagd för att utnyttjas vid bedrägeri – https://www.biblioteksbladet.se/nyheter/bibliotekens-verksamhet-kartlagd-for-att-utnyttjas-vid-bedrageri/

Jordan Peele uses AI, President Obama in fake news PSA – https://www.youtube.com/watch?v=bE1KWpoX9Hk

Recruitment Phishing Scam Imitates CrowdStrike Hiring Process – https://www.crowdstrike.com/en-us/blog/recruitment-phishing-scam-imitates-crowdstrike-hiring-process/

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

386. Trump, förutsägbarhet och prepperpoddar

https://hemberedskap.libsyn.com/386-trump-frutsgbarhet-och-prepperpoddar

Vintern vill inte riktigt komma till södra Sverige men bristen på snö vägs upp av kraftig förekomst av Trump-nyheter som knappt går att komma undan. Vi pratar om hur man skall hitta sitt fokus och förbättra sin egen förutsägbarhet när det verkar saknas i världen i övrigt. Vi pratar också om läget bland de svenska prepperpoddarna just nu.

SVT play Alone Danmark – https://www.svtplay.se/alone-danmark

SVT play Alone Australien – https://www.svtplay.se/alone-australien

Jungle på Rakuten TV  – https://www.rakuten.tv/se/movies/jungle

Survivorman på Pluto TV – https://pluto.tv/se/on-demand/series/657036021d1d8e0013ea8982/season/1

TV4 play Greenland – https://www.tv4play.se/program/7fa0816013259a226175/greenland

Preppresan – https://www.preppresan.se

Vardagsprepping – https://poddtoppen.se/podcast/1511607040/vardagsprepping

Vår beredskap är god – https://poddtoppen.se/podcast/1525758324/var-beredskap-ar-god

Beredsam – https://poddtoppen.se/podcast/1455520190/beredsam

Beredskap – https://poddtoppen.se/podcast/1618188808/beredskap

Krisberedskap med familjen – https://poddtoppen.se/podcast/1680363139/krisberedskap-med-familjen

En svenska drake – https://poddtoppen.se/podcast/1709886942/en-svensk-drake-beredskap-for-bekvama

Prepperpodden – https://poddtoppen.se/podcast/1292651015/prepperpodden

Trumps inaguration talk – https://www.youtube.com/watch?v=0WEC6Fl-JAw

Steve Witkoff, Trump’s man at the Israel-Hamas ceasefire talks – https://www.aljazeera.com/news/2025/1/18/who-is-steve-witkoff-trumps-man-at-the-gaza-ceasefire-talks

Only two genders – https://www.nbcnews.com/nbc-out/out-politics-and-policy/trump-sign-executive-orders-proclaiming-are-only-two-biological-sexes-rcna188388

USA the biggest oil producer – https://www.eia.gov/todayinenergy/detail.php?id=61545

2025 kan bli rekordår för sprängningar – https://www.sverigesradio.se/artikel/experten-2025-kan-bli-rekordar-for-sprangningar

Varför stiger bundna bolåneräntor när Riksbanken sänker styrräntan? – https://www.morningstar.se/se/news/259582/varf%C3%B6r-stiger-bundna-bol%C3%A5ner%C3%A4ntor-n%C3%A4r-riksbanken-s%C3%A4nker-styrr%C3%A4ntan-.aspx

Kaffepriset högst på 50 år – https://www.svt.se/nyheter/lokalt/varmland/kaffepriset-hogst-pa-50-ar-det-ar-inte-dyrt

Trump i Davos – https://www.weforum.org/stories/2025/01/davos-2025-special-address-donald-trump-president-united-states/

Patreonavsnittet om World Economic Forum  – https://www.patreon.com/posts/49-great-reset-114478912

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

385. Frugalism

https://hemberedskap.libsyn.com/385-frugalism

Att spara istället för att slösa. Att leva kostnadsmedvetet och att sträva efter att få mer för mindre. Det finns många sätt att boosta sina ekonomiska resurser och frugalismen är en god grund i alla budgetar. Vi diskuterar områden vi tror kan få mest nytta av frugalism och hur dessa tankar går ihop med andra aspekter av att leva sparsamt.

333 Project – https://minimaliststylealley.com/what-is-project-333-review-rules-tips/

Netflix, Dina Pengar för ett rikare liv – https://www.netflix.com/se/title/81312877

Netflix, Köp nu: hur vi luras att handla https://www.netflix.com/se/title/81554996

YouTube Frugalism – https://www.youtube.com/results?search_query=frugalism

Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap